potcharinko

ファスティング中に眠れないってことありますか？ 私もあるある事件です((+_+)) ファスティングは健康に効果があるっていうし、睡眠障害から改善した人がいるという話があるくらいなのに、自然に寝れないな ...

ファスティング中に頭痛がきてしまう人、たまにいます。 私もはじめて断食宿でファスティングを経験したときは、１日半くらい頭痛がしました。 あの時以来は、ほとんどファスティング中は頭痛がありません、それな ...

ファスティングは、体にいいとよく言われますが、本当なのでしょうか？ ファスティングをすると今までよりも健康的になったと、最近よく耳にしますよね？ そこで、ファスティング（断食）を行った後、体に効いた！ ...