potcharinko

◆趣味◆ファスティング、一人旅、卓球、料理、食べること ◆資格◆ファスティングエキスパート、健康美容食育士、漢方養生指導士、美髪コンシュルジュプロ資格など。 ➡➡ただいま☆彡LINEのお友達追加で資料プレゼント中☆彡 ➡➡「★1カ月で1キロ痩せるマニュアル★」➡➡https://page.line.me/345ujbks

健康

熱がないのに体がだるい、原因不明のだるさを解決してくれるファスティング

しっかり睡眠がとれたはずなのに、なんか体がだるい・・ 熱があるわけじゃないのに、朝から体が重くてだるい、といった感じありますか? 50代になればそんなの当たり前だな、ってちょっと諦めていたんですけどね ...

料理・レシピ 添加物フリー

いいことしかない小豆湯はあんこ作る人しか味わえない特権☆彡小豆湯レシピ☆彡

あんこ作りますか? 私は最近は定期的に作っています。 あんこ作るときに、出来上がるまでにワクワクして待ち遠しいじゃないですか? そんなあなたにおすすめの小豆湯を紹介したいと思います! むくみとりにも効 ...

料理・レシピ

ぽっちゃおすすめ★血糖値上げない★蕎麦ペペロンチーノのレシピ❣

先日オレンジページを見ていたらおいしそうな「万ねぎどっさりパスタ」というのが掲載されていて、食べたいな~~って思ってしまいました。 早速作ってみたくて米粉パスタを探していたんだけど、米粉100%のもの ...